angebote
Atemsessions, Workshops, Events in Wien und online.
Rooted Rituals
Gemeinsam etablieren wir eine tägliche Atempraxis. 8 Wochen, 8 Audios.
Kick-Off: 15. September 2026
Entwickle in nur 8 Wochen ein nachhaltiges Morgenritual mit kurzen, screenfreien Breathwork- und somatischen Meditations-Audios (max. 10 Minuten), die du jeden Mittwoch direkt in dein Postfach erhältst. Ergänzt wird das Programm durch einen Online-Info-Call, einen digitalen Atemkalender und alltagstaugliche Impulse für eine einfache Integration – flexibel, ortsunabhängig und für alle Levels geeignet. Alle Inhalte stehen dir dauerhaft zur Verfügung.
1:1 Connected Breath.
Individualität im Safer Space.
Bei den Einzelsessions begleite ich dich bei individuellen Themen. Wir passen die Session an deine Bedürfnisse an (z.B. Länge, Intensität, Thema, Assists), damit du genau das bekommst, was du dir wünscht. Die Sessions dauern ca. 2-2,5 Stunden und bestehen aus einem Vorgespräch, einem Einführungstalk, Atemsession und Integration.
Schreib mir einfach, wenn du Interesse an Einzelsessions hast.
connected breath LIVE.
Offline Atemsession in der Kleingruppe.
Nächster Termin 23. Juli - 18-20.30h
Der verbundene Atem ist eine kraftvolle Atemtechnik, die dich direkt in Kontakt mit deinem Körper und deinem Inneren bringt. Sie kann dich langfristig dabei unterstützen, das Gefühl von Stress und Anspannung abzubauen, dich weniger in Gedankenspiralen zu verlieren.
Keine Vorkenntnisse notwendig.